Tendinoza genunchiului decât a trata. Leziunile ligamentelor colaterale ale genunchiului – Dr. Alin Popescu


Tendinita patelara este cauzata de stresul repetitiv asupra genunchiului, cel mai frecvent datorita suprautilizarii in sport sau in exercitii fizice.

Stresul repetitiv asupra genunchilor afecteaza tendonul, inflamandu-l si slabindu-l.

Tendinita reprezinta o conditie inflamatorie caracterizata de durere la insertiile tendinoase pe os. Termenul tendinoza se refera la degenerarea tendonului observata histopatologic. Termenul tendinopatie este generic si descrie o conditie clinica frecventa care afecteaza tendoanele, determinand durere, edem sau alterarea performantelor fizice.

Factorii care contribuie la aparitia tendinitei patelare sunt reprezentati de: - Crampele musculare la nivelul membrului inferior; - Forta musculara inegala a membrelor inferioare; - Genu valgum picioare in X ; - Genu varum picioare in paranteza ; - Purtarea pantofilor necalitativi si neadaptati dimensiunilor piciorului; - Suprafete dure de joc; - Tendinoza genunchiului decât a trata cronice care slabesc tendonul.

Sportivii sunt mai expusi riscului, deoarece alergareasariturile si ghemuirile pun mai multa presiune pe tendonul patelar. De exemplu, alergatul poate pune o forta de pana la cinci ori mai mare decat greutatea corporala pe genunchi. De asemenea, perioadele lungi de antrenament sportiv intens sunt asociate cu tendinita patelara. Conditia este mult mai frecventa tendinoza genunchiului decât a trata adolescenti si la persoanele cu varste de maxim 30 de ani.

Dr. Vlad Predescu - cauzele durerilor de genunchi

De asemenea, persoanele inalte si cu masa corporala ridicata au un risc mai mare de a dezvolta afectiunea, deoarece creste presiunea asupra genunchilor. Tablou clinic Sus Durerea si sensibilitatea la baza genunchiului sunt, de obicei, primele simptome ale tendinitei patelare. Este posibil ca tabloul clinic sa fie completat de umflaturi si senzatie de arsura la nivelul genunchiului.

  • Tendinita si tendinopatia
  • Afectarea lor presupune exercitarea unei forte importante, precum o cazatura la schi sau un impact direct la nivelul partii laterale a piciorului.
  • Leziunile ligamentelor colaterale ale genunchiului – Dr. Alin Popescu
  • Cum se trateaza tendinoza? - Masaj -

De asemenea, miscarile ce utilizeaza articulatia genunchiului pot fi deosebit de dureroase. Durerea poate fi la inceput sporadica, aparand numai dupa activitati sportive sau exercitii fizice.

Pe masura ce tendonul devine si mai deteriorat, durerea devine din ce in ce mai severa, interferand cu activitatile fizice, cum ar fi urcarea pe scari sau sederea intr-o masina.

Navigare în articol

Medicul trebuie anuntat imediat daca durerea sau inflamatia dureaza mai mult de de ore. Diagnostic Sus Pentru punerea diagnosticului, medicul trebuie informat cu privire la activitatea fizica desfasurata, simptomele experimentate si momentul de aparitie al simptomelor.

Medicul va examina fizic genunchiul si va verifica locul unde este simtita durerea. De asemenea, acesta va testa capacitatea de efectuare a unor miscari ce includ articulatia genunchiului.

De asemenea, pot fi necesare anumite teste de imagistica medicala pentru a putea determina daca exista defecte ale tendonului sau oaselor. Aceste teste pot ajuta la excluderea altor cauze posibile ale durerii, cum ar fi prezenta unei fracturi.

tendinoza genunchiului decât a trata

Complicatii potentiale Sus Daca nu se ofera tratament medical, tendinita patelara se poate inrautati, iar tendonul poate fi deteriorat mult mai grav, limitand functiile genunchiului si producand impotenta functionala. Oprirea activitatii fizice poate fi dificila din punct de vedere emotional, mai ales pentru sportivi. Pentru sportivii profesionisti, tendinita patelara poate inseamna sfarsitul carierei, in special daca este lasata netratata.

Tendinoza achileana – Cristina din Moineşti

Optiuni de tratament Sus Tratamentul depinde de severitatea afectiunii. Tratamentul de prima linie este reprezentat de tratamentul conservator.

  1. Tendinita patelara: cauze, simptome, tratament
  2. Tendinita: simptome, prevenţie şi tratament - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  3. Tendinoza se poate dezvolta la orice vârstă și în același raport cu femeia și cu bărbatul.

Acesta include reducerea durerii, repausul piciorului afectat si cresterea rezistentei muschilor. Medicul va recomanda, de obicei, o perioada de odihna controlata, in care se evita activitatea fizica si mai ales activitatile ce implica fortarea genunchiului.

tendinoza genunchiului decât a trata

Medicamente Medicul poate prescrie medicamente pentru reducerea durerii si inflamatiei pe termen scurt. Daca durerea este severa, medicul poate administra o injectie cu corticosteroizi in zona din jurul tendonului patelar afectat.

Aceasta metoda de tratament este eficienta in reducerea durerii severedar poate slabi tendonul, ridicand riscul de ruptura. Din acest motiv, alegerea unui tratament optim trebuie sa puna in balanta riscurile si beneficiile. O alta metoda de tratament este reprezentata de iontoforeza.

tendinoza genunchiului decât a trata

Acest procedeu consta in aplicarea corticoizilor sub forma de crema, absorbtia avand loc cu ajutorul unor curenti electrici de intensitate slaba. Terapie fizica Scopul terapiei fizice este de a reduce durerea si inflamatia, dar si de a intinde si face mai puternici muschii de la nivelul piciorului.

Daca durerea este severa chiar si in repaus, medicul poate indica purtarea unor orteze. De asemenea, folosirea temporara a carjelor poate fi necesara, pentru a evita deteriorarea ulterioara a tendonului. Cand durerea dispare, se pot incepe activitatile ce tin de terapia fizica.

Care este tratamentul şi cât durează până la vindecare

Terapeutul poate utiliza, de asemenea, ultrasunete si stimulare electrica pentru a reduce durerea de la nivelul genunchiului. Bandajarea genunchiului sau purtarea ortezelor poate ajuta la reducerea durerii atunci cand sunt practicate exercitiile fizice. Interventia chirurgicala Atunci cand alte tratamente nu au avut succes in ameliorarea durerii, medicul poate recomanda interventia chirurgicala pentru a repara tendonul patelar. Timpul de recuperare dupa interventia chirurgicala variaza.

Unele protocoale chirurgicale recomanda imobilizarea in aparat gipsat a genunchiului, iar alte altele sugereaza ca programul de exercitii fizice de reabilitare trebuie instituit imediat.

In functie de protocol, persoanele operate si-au putut relua activitatea obisnuita dupa o perioada cuprinsa intre trei luni si un an. Terapii alternative Exista mai multe terapii alternative studiate, dar un tratament relativ nou consta intr-o injectie cu plasma ce contine trombocite din propriul sange.

Injectarea acestui continut promoveaza vindecarea tendonului. Perspectiva Sus Perspectiva tendinitei patelare variaza in functie de severitatea leziunii.

Cele mai afectate articulaţii sunt ale umăruluicotuluipumnului  şi gleznei. Sporturile care predispun frecvent la tendinită sunt: tenisul, golful, fotbalul, baschetul şi jogging-ul. Care sunt simptomele şi cum îmi dau seama că sufăr de tendinită? Primul simptom care apare este durerea în timpul exerciţiului sau la folosirea tendonului  într-o anumită activitate cum ar fi scrisul îndelungat la tastatură. Tendonul devine inflamat, cald şi dureros la atingerecedează la repaus şi la aplicarea de gheaţă local.

Informatiile cu privire la aceasta afectiune sunt in continua actualizare, deoarece este o conditie frecventa printre sportivi. De asemenea, exista mai multe opinii cu privire la cea mai buna metoda de tratament.

Pentru unii remediu pentru artroza tratamentului extremităților inferioare, conditia poate fi cronica, dar pentru altii, terapia permite vindecarea si revenirea la activitatile sportive anterioare.

Se asociaza cu o degenerare progresiva a tendonului achilean care se intampla sa nu functioneze corect din cauza microrupturilor repetate si a capacitatii lui limitate de autovindecare.

Recuperarea pentru leziunile usoare poate fi de 3 saptamani, in timp ce leziunile severe pot necesita chiar mai mult de 8 luni. Urmarea recomandarilor primite de la medic grabeste vindecarea, din acest motiv comunicare permanenta cu medicul este necesara.