Dureri articulare medicina tibetană, Medicina naturistă Cum se pot curăţa oasele şi articulaţiile | Timp liber | Tribuna

Poti folosi si tu cateva secretele ale medicinei tibetane, pentru a-ti mentine sanatatea fara cusur. Pentru a face asta, pozitioneaza-ti palmele unite in dreptul buricului.

Inspira apoi pe nas si, dupa ce ai ajuns cu palmele in dreptul fetei, lasa-le in jos usor in timp ce expiri pe gura. Calugarii budisti sustin ca aceasta tehnica de respiratie te ajuta sa preiei din energia cerului si sa o introduci in fiecare celula a corpului.

Foloseste masajul terapeutic Foloseste 1 parte de nucsoara si doua parti de seminte de chimen. Piseaza-le bine, apoi pune pudra obtinuta intr-un tifon pe care il vei lega astfel incat sa para un saculet.

Inmoaie saculetul in ulei de susan incalzit, apoi foloseste-l pentru masarea zonelor inflamate, care te dor, fie ca este vorba despre rani, dureri musculare ori dureri articulare. Medicina tibetana foloseste aceasta metoda pentru ca elementele naturale sunt cele care pot muta energia si pot reduce potentialul negativ pe care aceasta il are in unele zone.

Bea un altfel de latte Atunci cand te simti agitat, prepara-ti o bautura pe care tibetanii o folosesc pentru calmarea imediata. Amesteca, intr-o cana, 1 dureri articulare medicina tibetană de pudra de turmeric, 1 lingurita de pudra de ghimbir, 1 lingurita de scortisoara, un praf de piper negru si o lingura de apa fierbinte pentru a transforma ingredientele intr-o pasta.

Adauga apoi lapte de cocos cald si 1 lingurita de sirop de artar.