Uleiul de in ajută la durerile articulare. 4 tehnici pentru ameliorarea durerilor articulare folosind uleiuri esenţiale | Epoch Times România


Uleiurile esenţiale sunt utilizate pe scară largă pentru ameliorarea durerilor articulare datorită proprietăţilor lor antireumatice, antiinflamatorii şi antispastice.

O alimentatie bogata in acizi grasi esentiali este o modalitate excelenta pentru a preveni sau pentru a atenua durerile articulare, care, odata cu varsta, devin tot mai frecvente. Sunt binecunoscuti pentru beneficiile pe care le au asupra sistemului cardiovascular, insa acesti acizi grasi sunt foarte benefici si pentru sanatatea articulatiilor, datorita proprietatilor antiinflamatorii. Iata 5 uleiuri bogate in acizi grasi esentiali, ce reduc durerile articulare: Uleiul de masline Cu siguranta ati auzit de acele statistici care spun ca popoarele mediteraneene au o incidenta mai mica de boli articulare comparativ cu alte tari. Acest lucru se datoreaza si consumului de alimente bogate in acizi grasi esentiali, printre care se numara si uleiul de masline. Constine acizi grasi Omega, utilizati de organism pentru a produce substante anti-inflamatorii, ce amelioreaza durerile articulare.

Aceste uleiuri eficiente uleiul de in ajută la durerile articulare fi utilizate individual sau combinate înainte de a fi aplicate pe zona afectată. În funcţie de localizarea şi severitatea durerii, aplicarea uleiului esenţial poate fi făcută prin masaj, adăugându-l în apa de baie, sau prin comprese calde sau reci.

uleiul de in ajută la durerile articulare

Cele mai bune uleiuri esenţiale pentru ameliorarea durerii articulare includ căţeii de usturoi, rozmarin, lavandă, ghimbir, maghiran, muşeţel, menta, eucalipt şi ienupăr. Tehnica 1: Masaţi ulei de cuişoare pe zona afectată Uleiul de cuişoare este un ulei esenţial popular cu efecte puternice antibacteriene, antimicrobiene şi proprietăţi hemostatice, care este utilizat pentru a contracara inflamaţia.

uleiul de in ajută la durerile articulare

Aplicaţi cantităţi mici de ulei pe musculatura dureroasă sau articulaţii pentru a evita iritarea pielii - alternativ, puteţi dilua uleiul de cuişoare cu un ulei ajutător bază precum uleiul de nucă de cocos, dacă aveţi pielea sensibilă. Adăugaţi până la 12 picături de ulei de cuişoare la 50 de ml de ulei de bază şi masaţi-l pe zona afectată. Uleiul de cuişoare trebuie evitat în timpul sarcinii şi alăptării.

Tehnica 2: Aplicaţi un amestec de uleiuri esenţiale Un amestec de ulei de cuişoare cu alte uleiuri esenţiale, cum ar fi scorţişoară, rozmarin, mentă, lavandă şi geranium muşcată este eficace pentru ameliorarea durerii articulare. Aplicaţi pe articulaţiile dureroase de două ori pe zi.

uleiul de in ajută la durerile articulare

O altă combinaţie de uleiuri care funcţionează bine pentru articulaţiile dureroase este următoarea: o picătură de piper negru, 1 picătură de ghimbir, 3 picături de rozmarin, 3 picături de coriandru, 4 picături de măghiran şi 6 picături de muşeţel amestecate în 50 ml de ulei bază.

Masaţi zona cu acest amestec zilnic, până când durerea scade.

  1. 5 uleiuri pentru sanatatea articulatiilor tale | Good Days Therapy
  2. Ulei esential de eucalipt Acest ulei are numeroase proprietati analgezice si antiinflamatoare.
  3. Durerile menstruale Durerile provocate de artrită Pentru a te bucura de beneficiile sale incredibile, aplică uleiul de mușețel pe zona afectată printr-un masaj, până se absoarbe complet.
  4. 5 uleiuri esentiale pentru a trata durerea in poliartrita reumatoida
  5. Amestec pur de uleiuri esențiale pentru reumatism – Laboratoarele Remedia
  6. 6 uleiuri care ameliorează durerile provocate de artrită - Doza de Sănătate
  7. Uleiuri Pentru Articulatii - Cum să ușureze durerile genunchiului și a piciorului

Tehnica 3: Faceţi o baie în care adăugaţi uleiuri esenţiale Durerea care implică mai multe articulaţii este cel mai bine uşurată dacă faceţi o baie caldă în care aţi picurat câteva picături de uleiuri esenţiale.

Se amestecă 2 picături de rozmarin, 4 picături de boabe de ienupăr, 2 picături de chiparos, 2 picături de lavandă şi căni de săruri de baie.

Tratamentul și durerea din spate sunt complet dependente de cauze. Înapoi de Cum să elimini durerile de genunchi în timp ce alergi șoldul piciorului și durerile de genunchi Senzatia de arsura a picioarelor Picioarele doare artrita Blend-ul doTERRA DEEP BLUE — pentru musculatura si articulatii Vestea bună este că există uleiuri esențiale, care pot calma simptomele artritei, aceasta boală comuna. Acasă     Societate, cultură     Sănătate.

Creaţi-vă singuri sărurile de baie prin amestecarea în cantităţi egale a sării Epsom şi bicarbonatului de sodiu. Se adaugă puţină sare de mare şi clorură de magneziu şi apoi turnaţi amestecul în cadă. Se umple cada cu apă şi se lasă uleiurile să se omogenizeze timp de aproximativ 30 de minute înainte de baie. Tehnica 4: Compresele calde şi reci Medicii au descoperit că durerile articulare sunt atenuate cu ajutorul compreselor calde şi reci, eficacitatea acestei terapii crescând prin adăugarea de uleiuri esenţiale.

Se încălzeşte apa la o temperatură suportabilă. Selectaţi cel puţin trei uleiuri esenţiale şi adăugaţi 4 picături din fiecare.

4 tehnici pentru ameliorarea durerilor articulare folosind uleiuri esenţiale

Înmuiaţi un prosop în apă, stoarceţi excesul de apă şi puneţi-l pe zona afectată. Aplicaţi pachetul fierbinte timp de 15 minute pentru fiecare sesiune, alternând cu un pachet rece, după câteva ore. Concluzie O combinaţie corectă de uleiuri esenţiale aplicată pe zonele afectate reprezintă un mod eficient de a calma durerile articulare. Aceste uleiuri reduc, de asemenea, spasmele musculare şi tensiunea musculară şi crează un efect calmant.

Amestecul diluat se aplică direct pe zona afectată ori de câte ori este nevoie, până la ameliorarea și dispariția problemei.